8týdenní Redukční Program

Co můj program nabízí:

• Detailní vstupní diagnostiku: Získáte přehled o svém aktuálním zdravotním stavu a potřebách.
• 3 x 60min videohovor: Osobní konzultace během kterých Vás provedu celým procesem.
• Jídelníček na míru: Stravovací plán sestavený podle Vašich individuálních potřeb a cílů, s ohledem na případné alergie a intolerance. 
• Návrh vhodných pohybových aktivit: Doporučení aktivit, které odpovídají Vašim fyzickým možnostem.
• Materiály k pochopení základnich principů vyváženého stravování a zdravého životního stylu: Naučíte se jak správně kombinovat jednotlivé potraviny a vytvářet výživná jídla s ohledem na Vaše individální potřeby.
• Neomezenou podporu na e-mailu: Máte otázky nebo potřebujete radu? Jsem tu pro Vás kdykoliv. 

Pro koho je program určen:

• Pro ty, kteří chtějí zhubnout zdravě a bez drasticých opatření.
• Pro ty, kteří jsou ochotni změnit své zažité stravovací a pohybové návyky.
• Pro ty, kteří chtějí podpořit svůj střevní mikrobiom a snížit únavu a trávící obtíže.
• Pro ty, kteří maji potravinové alergie a intolerance.